morgath1

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.08.2005 (07:43)

Data rejestracji 23.07.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	rozpiska na mase - proszę o dopracowanie <br><br>chciałbym trenować na mase. mam 180 cm i 64 kg, trenuje z 2 miesiące. być może wezmę kreatyne, ale co do tego jeszcze nie jestem moralnie przekonany :) pogrzebałem w necie no i zmontowałem tą	6	2005-07-23 14:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	rozpiska na mase - proszę o dopracowanie	2005-07-23 17:37
Trening dla zaawansowanych	rozpiska na mase - proszę o dopracowanie	2005-07-23 15:02