moozak

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

371

napisanych postów

Imię Marcel

Nazwisko Wandas

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Katowice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.10.2020 (22:07)

Data rejestracji 13.06.2013 (18:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Intermittent fasting + low carb, endomorfik. witam, pytanie natury logicznej. czy połączenie if'a z low carbem jest dobrym połączeniem, trochę zagłębiłem się w temat i są opinie, że pomimo utraty masy ciała, taka praktyka może sprawić przyrost tkanki tłuszczowej, a tego nikt by nie chciał :)	2	2016-09-24 19:38
Odżywianie i Odchudzanie	Typ endomorficzny, czyli jak złapać masę ,by nie zalać się zbytnio tłuszczem. witam, choć to mój pierwszy post, nie raz czerpałem wiedzę z tego zacnego źródełka. mój problem, w pigułce jest w temacie. od czerwca (jeszcze):-) ) tego roku poważnie wziąłem się za siłownię. na początku mojej przygody miałem 92kg przy 180cm, po	6	2013-12-21 10:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Opinie Bulk Powders - warto?	2016-10-25 18:36
Odżywianie i Odchudzanie	Intermittent fasting + low carb, endomorfik.	2016-09-25 19:41
Odżywianie i Odchudzanie	Typ endomorficzny, czyli jak złapać masę ,by nie zalać się zbytnio tłuszczem.	2013-12-22 13:00
Odżywianie i Odchudzanie	Typ endomorficzny, czyli jak złapać masę ,by nie zalać się zbytnio tłuszczem.	2013-12-22 10:01
Dzienniki Juniorów	[DT]Kardi5 - Innowacje i Wariacje	2013-11-04 19:59
Dzienniki Juniorów	[DT]Kardi5 - Innowacje i Wariacje	2013-10-23 16:49
Dzienniki Juniorów	[DT]Kardi5 - Innowacje i Wariacje	2013-10-15 16:00