| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Piłka Nożna
|
Rzuty wolne - PROJEKT2012
siema! chciałem wam zaprezentować nasze rzuty wolne, odcinek 1 - dopiero zaczynamy, ale jak wiadomo początki są trudne. każdy z nas ma inną specyfikę uderzenia, więc to może być ciekawe :) wrzucam tu na forum - mimo tego że wiem że ciężko coś z tego
|
4 |
2012-05-12 17:11
|
|
Trening w domu
|
Czysta kartka papieru.
no tak, jestem jak czysta kartka papieru. nigdzie nie trenowałem pod kątem mięśni, nic nie robiłem ze swoim ciałem oprócz tego, że coś tam mi przyszło w łapie od grania w siatkę czy nogi od kopania piłki, ale czy jakaś siłownia, treningi w kierunku
|
4 |
2012-02-05 00:52
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Co jeść i w jakich ilościach?
witam. jestem tutaj nowy, więc mogłem coś przegapić jakieś tematy, których odpowiedzi pokrywałyby się z tym. więc chodzi o to, że jestem strasznie chudy :| mam 186 cm wzrostu, a ważę ledwo 70 kg. jakiś tłuszczyk niby na brzuchu jest, ale wolałbym
|
2 |
2012-02-05 00:49
|
