SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23248 278247 33170
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-05-11 06:33:35 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Jaki atlas dla wysokich? Trening w domu 2023-01-10 06:17:11
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2023-01-10 06:15:29
Dieta na masę do oceny [80kg] Odżywianie i Odchudzanie 2023-01-10 06:12:02
Zaburzenia odżywiania - pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2023-01-10 06:09:03
Dieta - jak ułożyć? Odżywianie i Odchudzanie 2023-01-10 06:07:25
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2023-01-09 06:17:07
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2023-01-09 06:16:07
Bóle pleców po martwym ciągu. Zdrowie i Uroda 2023-01-09 06:15:30
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady Trening dla początkujących 2023-01-09 06:13:21
Tłuszcz na klatce piersiowej Trening dla początkujących 2023-01-09 06:10:13
Spalacz własnej produkcji Odżywianie i Odchudzanie 2023-01-08 17:05:10
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2023-01-08 07:52:49
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2023-01-08 07:52:04
Ocena sylwetki Galeria Zdjęć 2023-01-08 07:50:25
Trening FBW - ocena Trening dla początkujących 2023-01-08 07:48:33
Spalacz tłuszczu - jaki wybrać? Odżywki i suplementy 2023-01-08 07:43:25
Redukcja - pytania Odżywianie i Odchudzanie 2023-01-08 07:41:49
Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2023-01-08 07:39:02
Jazdy po alkoholu 0.76 promila Po siłowni, o siłowni 2023-01-07 07:24:42
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2023-01-07 07:22:57
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2023-01-07 07:20:24
Postępująca utrata wzroku w jednym oku Zdrowie i Uroda 2023-01-07 07:19:38
Porady do planu treningowego Trening dla początkujących 2023-01-07 07:17:38
Redukcja - pytania Odżywianie i Odchudzanie 2023-01-07 07:14:50
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2023-01-06 07:32:07
Ocena sylwetki Galeria Zdjęć 2023-01-06 07:31:45
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2023-01-06 07:29:45
Problem z erekcją Zdrowie i Uroda 2023-01-06 07:27:18
4 dniowy plan treningowy od kulturysty Trening dla zaawansowanych 2023-01-06 07:22:29
Trening push pull - ocena Trening dla początkujących 2023-01-06 07:20:44

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane