SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23214 278163 33143
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-05-05 07:28:22 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-08-05 08:42:13
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2019-08-05 08:41:22
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-08-05 08:40:37
Najlepsze ćwiczenia na mięśnie brzucha. Trening dla początkujących 2019-08-05 08:39:10
jak przybrać na masie ? Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-05 08:35:28
Szkoła Policji a trzymanie diety. Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-05 08:33:46
Hero Pump przedtreningówka szyta na miarę Odżywki i suplementy 2019-08-04 19:38:07
SZPINAK w siecie Norweskiej w 2 tyg dieta Kuchnia SFD 2019-08-04 16:55:44
Omlecik Kuchnia SFD 2019-08-04 16:54:11
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-08-04 16:53:08
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-08-04 16:52:22
Dobijanie węgli. Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-04 13:26:12
Dieta keto ale na chwilę Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-04 13:24:51
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2019-08-04 07:13:10
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-08-04 07:09:11
Kontuzja barku - gdzie sie leczyc? Po siłowni, o siłowni 2019-08-04 07:08:23
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-08-04 07:05:28
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;) Trening dla zaawansowanych 2019-08-04 06:55:53
oczyszczanie organizmu Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-04 06:51:16
Dobijanie węgli. Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-04 06:46:40
Dieta keto ale na chwilę Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-04 06:40:32
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-08-03 19:26:41
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-08-03 19:25:29
Przemiana staż 4 miesiące. Galeria Zdjęć 2019-08-03 19:23:48
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-08-03 07:32:31
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2019-08-03 07:31:30
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-08-03 07:28:39
Przeterminowana odżywka Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-03 07:22:12
Dieta. Czy coś zmienić? Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-03 07:19:37
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;) Trening dla zaawansowanych 2019-08-02 20:18:39

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane