SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23219 278173 33149
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-05-06 06:31:32 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Rybki z biedronki Odżywianie i Odchudzanie 2019-10-31 05:49:45
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-10-30 16:25:44
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-10-30 16:25:10
SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2019 roku !!! Trening dla początkujących 2019-10-30 13:59:34
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku ! Trening dla początkujących 2019-10-30 13:59:00
SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku ! Trening dla początkujących 2019-10-30 13:58:33
Upadek z krzesła Zdrowie i Uroda 2019-10-30 09:10:36
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2019-10-30 06:20:15
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-10-30 06:19:09
Co dalej.Redukować czy masować Galeria Zdjęć 2019-10-30 06:18:10
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-10-30 06:16:22
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;) Trening dla zaawansowanych 2019-10-30 06:12:32
Łopatki a pompki Trening dla początkujących 2019-10-30 06:08:13
Pierwsze efekty Trening dla początkujących 2019-10-30 06:06:37
Czyste opłaca się stosować odżywki? Odżywki i suplementy 2019-10-30 06:03:34
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-10-29 18:51:53
Ocena 2 lata na siłowni Galeria Zdjęć 2019-10-29 18:51:26
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-10-29 18:50:45
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;) Trening dla zaawansowanych 2019-10-29 18:50:05
Fbw w domowej siłowni Trening dla początkujących 2019-10-29 18:26:17
Coś na jezyczku Zdrowie i Uroda 2019-10-29 15:13:33
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2019-10-29 06:03:38
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-10-29 06:02:55
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-10-29 06:00:19
Proszę o poradę dotyczącą treningu Trening dla początkujących 2019-10-29 05:55:38
gainer Odżywki i suplementy 2019-10-29 05:48:04
Wysoka kaloryczność diety Odżywianie i Odchudzanie 2019-10-29 05:41:34
Problem z klatka piersiowa Zdrowie i Uroda 2019-10-28 21:18:19
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-10-28 16:03:28
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-10-28 16:01:37

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane