SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23214 278163 33139
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-05-05 07:28:22 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Pierwszy raz - potrzebne porady Doping 2020-02-01 08:06:17
Pierwszy raz - potrzebne porady Doping 2020-02-01 07:54:50
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2020-02-01 07:44:59
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-02-01 07:44:36
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-02-01 07:43:56
pompki Trening dla początkujących 2020-02-01 07:42:02
5 tys kalorii? Ektomofrfik Odżywianie i Odchudzanie 2020-02-01 07:33:03
Ocena sylwetki Odżywianie i Odchudzanie 2020-01-31 21:02:04
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-01-31 17:27:53
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-01-31 17:26:36
Zasłabnięcie na siłowni Trening dla początkujących 2020-01-31 17:25:03
SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2020 roku !!! Trening dla początkujących 2020-01-31 17:19:08
SFD CHALLENGE - 200 000 pompek w 2020 roku ! Trening dla początkujących 2020-01-31 17:16:46
SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku ! Trening dla początkujących 2020-01-31 17:16:04
Zgłoszenia do testu Allnutrition, nowe smaki frużelin, Nutlove Crunch, Fitquick Cocoa Zero Odżywki i suplementy 2020-01-31 17:14:57
[MASA] Poranne treningi - posiłki około treningowe Odżywianie i Odchudzanie 2020-01-31 17:12:40
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2020-01-31 06:04:23
Czy późno zaczynając można osiągnąć szczyt w fitness, mens psychics Po siłowni, o siłowni 2020-01-31 06:03:59
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-01-31 06:02:44
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-01-31 06:02:03
Uzupełnianie węglowodanów Odżywianie i Odchudzanie 2020-01-31 05:50:08
ILE MAKRO NA REDUKCJI Odżywianie i Odchudzanie 2020-01-31 05:47:22
Problem, nie wiem jak ćwiczyć Trening dla początkujących 2020-01-30 19:29:35
Trening na ławeczce Trening dla początkujących 2020-01-30 19:20:01
Bf do oceny, redukcja czy dalej masa? Galeria Zdjęć 2020-01-30 19:18:04
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-01-30 19:14:32
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-01-30 19:10:31
Czy późno zaczynając można osiągnąć szczyt w fitness, mens psychics Po siłowni, o siłowni 2020-01-30 06:09:55
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2020-01-30 06:06:35
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-01-30 06:05:56

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane