SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23255 278259 33170
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-05-12 06:54:58 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-05-10 05:57:54
Ocena planu Trening dla początkujących 2021-05-10 05:55:12
Yohimbina, a węglowodany w posiłku Odżywki i suplementy 2021-05-10 05:53:26
Yohimbina, a węglowodany w posiłku Odżywki i suplementy 2021-05-10 05:51:54
Jak ułożyć dietę? Odżywianie i Odchudzanie 2021-05-10 05:49:12
Dieta redukcyjna i trening - porady Odżywianie i Odchudzanie 2021-05-10 05:47:09
Węglowodany i cukry Odżywianie i Odchudzanie 2021-05-10 05:45:59
Powrót do starych przyzwyczajeń Galeria Zdjęć 2021-05-09 19:52:08
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA Kuchnia SFD 2021-05-09 19:52:04
Yohimbina, a węglowodany w posiłku Odżywki i suplementy 2021-05-09 19:48:36
Węglowodany i cukry Odżywianie i Odchudzanie 2021-05-09 19:47:14
NASZE PLECY VOL. III Galeria Zdjęć 2021-05-09 19:45:19
NASZE PLECY VOL. III Galeria Zdjęć 2021-05-09 19:44:18
Dieta redukcyjna i trening - porady Odżywianie i Odchudzanie 2021-05-09 19:42:29
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-05-09 15:48:16
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-05-09 15:47:27
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-05-09 07:32:53
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-05-09 07:32:19
Pistolet do masażu Trening dla początkujących 2021-05-09 07:31:50
Yohimbina, a węglowodany w posiłku Odżywki i suplementy 2021-05-09 07:28:09
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-05-08 17:04:52
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-05-08 17:03:32
Pistolet do masażu Trening dla początkujących 2021-05-08 17:02:53
Jak można wyprostować nogi? Trening dla początkujących 2021-05-08 17:01:05
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-05-08 06:03:16
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-05-08 06:02:47
Push Pull co drugi dzień , pierwszy raz ^^ Trening dla początkujących 2021-05-08 05:35:55
SFD CHALLENGE - 40000 podciągnięć na drążku w 2021 roku Trening dla początkujących 2021-05-08 05:34:15
SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku Trening dla początkujących 2021-05-08 05:33:56
SFD CHALLANGE - 100000 Przysiadów w 2021 roku. Trening dla początkujących 2021-05-08 05:33:26

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane