SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23238 278225 33165
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-05-09 06:35:03 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dietetyk kliniczny - pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2021-06-19 05:21:30
Pierwszy raz - potrzebne porady Doping 2021-06-18 22:09:42
Pierwszy raz - potrzebne porady Doping 2021-06-18 19:07:27
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-06-18 16:28:56
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-06-18 16:27:18
Kupno planu treningowego. Trening dla zaawansowanych 2021-06-18 16:26:44
Budowa masy mięśniowej - brak efektów Trening dla początkujących 2021-06-18 16:25:41
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady Odżywianie i Odchudzanie 2021-06-18 16:22:11
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-06-18 05:58:24
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-06-18 05:58:01
Kupno planu treningowego. Trening dla zaawansowanych 2021-06-18 05:57:23
Budowa masy mięśniowej - brak efektów Trening dla początkujących 2021-06-18 05:54:33
Johimbina - brak efektów ubocznych Odżywki i suplementy 2021-06-18 05:51:47
Jak zbudować sylwetkę? Odżywki i suplementy 2021-06-18 05:50:07
Dieta na masę do oceny [79kg] Odżywianie i Odchudzanie 2021-06-18 05:44:35
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady Odżywianie i Odchudzanie 2021-06-18 05:43:07
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-06-17 16:38:40
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-06-17 16:38:19
Czy łatwo jest uszkodzić mostek? Zdrowie i Uroda 2021-06-17 16:38:05
Trening dla poczatkujacego, co polecacie? Trening dla początkujących 2021-06-17 16:37:11
Budowa masy mięśniowej - brak efektów Trening dla początkujących 2021-06-17 16:36:27
Johimbina - brak efektów ubocznych Odżywki i suplementy 2021-06-17 16:34:23
Manipulacja węglowodanami - redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2021-06-17 16:32:26
Redukcja tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 2021-06-17 16:31:18
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-06-17 05:53:18
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-06-17 05:52:53
Grill Tefal - opinie Kuchnia SFD 2021-06-17 05:52:36
Trening dla poczatkujacego, co polecacie? Trening dla początkujących 2021-06-17 05:49:57
Jak zbudować sylwetkę? Odżywki i suplementy 2021-06-17 05:47:08
Redukcja tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 2021-06-17 05:41:55

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane