SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23261 278271 33179
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-05-13 06:35:06 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-06-23 06:01:26
Plan treningowy - ocena Trening dla początkujących 2021-06-23 06:01:03
Książki o treningu - polecicie coś? Trening dla początkujących 2021-06-23 05:58:33
Trening push pull priorytet Trening dla początkujących 2021-06-23 05:57:02
SFD CHALLANGE - 100000 Przysiadów w 2021 roku. Trening dla początkujących 2021-06-23 05:53:19
SFD CHALLENGE - 40000 podciągnięć na drążku w 2021 roku Trening dla początkujących 2021-06-23 05:53:03
SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku Trening dla początkujących 2021-06-23 05:52:48
Dóbr suplementów - początkujący Odżywki i suplementy 2021-06-23 05:52:23
Wybór suplementów Odżywki i suplementy 2021-06-23 05:49:35
Dieta na masę do oceny [54kg] Odżywianie i Odchudzanie 2021-06-23 05:47:44
Kariera zawodowa Po siłowni, o siłowni 2021-06-22 20:29:09
Kariera zawodowa Po siłowni, o siłowni 2021-06-22 16:25:34
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-06-22 16:15:30
Moj dziennik Galeria Zdjęć 2021-06-22 16:14:43
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-06-22 16:13:29
Książki o treningu - polecicie coś? Trening dla początkujących 2021-06-22 16:12:27
Powrót na siłownię Trening dla początkujących 2021-06-22 16:11:58
Najlepsze odżywki i suplementy SFD Łódź WIDZEW Odżywki i suplementy 2021-06-22 16:10:15
Miód - właściwości Odżywianie i Odchudzanie 2021-06-22 16:08:42
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-06-22 05:50:23
Piłka gimnastyczna Trening w domu 2021-06-22 05:49:53
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-06-22 05:47:30
Najlepszy tonik + coś do mycia ?? Zdrowie i Uroda 2021-06-22 05:47:08
Powrót na siłownię Trening dla początkujących 2021-06-22 05:44:23
Suplementy na lepszą regenerację i wytrzymałość Odżywki i suplementy 2021-06-22 05:42:54
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-06-21 16:25:59
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-06-21 16:25:35
Siłownia domowa plan treningowy do oceny Trening dla zaawansowanych 2021-06-21 16:24:50
Trening z hantelkami Trening dla początkujących 2021-06-21 16:23:18
Zapotrzebowanie kaloryczne - jak policzyć? Odżywianie i Odchudzanie 2021-06-21 16:20:53

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane