SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23255 278259 33172
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-05-12 06:54:58 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-01-01 09:53:42
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-01-01 09:53:22
Sprzęt Trening dla zaawansowanych 2022-01-01 09:52:56
SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku Trening dla początkujących 2022-01-01 09:48:07
SFD CHALLANGE - 100000 Przysiadów w 2021 roku. Trening dla początkujących 2022-01-01 09:47:49
SFD CHALLENGE - 40000 podciągnięć na drążku w 2021 roku Trening dla początkujących 2022-01-01 09:47:35
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 2022-01-01 09:46:11
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-12-31 16:30:55
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-12-31 16:30:09
Wino a włosy. Doping 2021-12-31 16:28:48
kiepskie samopoczucie na cyklu - jaki antydepresant Doping 2021-12-31 08:25:12
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-12-31 08:23:45
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-12-31 08:22:59
Sprzęt Trening dla zaawansowanych 2021-12-31 08:19:57
Ocena planu i suplementacji Trening dla początkujących 2021-12-31 08:15:34
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-12-30 16:58:06
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-12-30 16:57:51
Sprzęt Trening dla zaawansowanych 2021-12-30 16:57:33
Suplementacja dla 16 latka Odżywki i suplementy 2021-12-30 16:54:54
Ocena przebiegu redukcji, co dalej? Trening dla początkujących 2021-12-30 16:51:21
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-12-30 06:01:33
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-12-30 06:01:01
Ocena przebiegu redukcji, co dalej? Trening dla początkujących 2021-12-30 05:59:53
redukcja obwody nie spadają z talii Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2021-12-30 05:54:58
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-12-29 16:32:45
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-12-29 16:32:17
Masa i redukcja czy redukcja i masa?! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2021-12-29 16:25:28
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-12-29 06:03:01
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-12-29 06:02:31
Potrzebuję pomocy za mało testów za duzo prola. Zdrowie i Uroda 2021-12-29 06:01:45

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane