mona

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

148

napisanych postów

Imię Monika

Nazwisko k

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.05.2013 (20:26)

Data rejestracji 21.03.2013 (12:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Zielona w treningach!!! pomoc bardzo wskazana!! witam prosilabym o pomoc przy doborze cwiczen przy diecie redukcyjnej, moze troszke opowiem na poczatek: jestem 29 letna kobieta,od wrzesnia 2012 stosuje diete(opracowana przez dietetyczne),edekty -10 kg (bylo 75kg,jest 65kg),nie stosowalam	54	2013-03-21 13:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Zielona w treningach!!! pomoc bardzo wskazana!!	2013-05-13 16:38
Ladies SFD	Zielona w treningach!!! pomoc bardzo wskazana!!	2013-05-13 16:23
Ladies SFD	Zielona w treningach!!! pomoc bardzo wskazana!!	2013-05-13 16:09
Ladies SFD	Zielona w treningach!!! pomoc bardzo wskazana!!	2013-05-13 15:42
Ladies SFD	Zielona w treningach!!! pomoc bardzo wskazana!!	2013-05-13 15:25
Ladies SFD	Zielona w treningach!!! pomoc bardzo wskazana!!	2013-04-03 19:15
Ladies SFD	Zielona w treningach!!! pomoc bardzo wskazana!!	2013-04-03 19:12
Ladies SFD	Zielona w treningach!!! pomoc bardzo wskazana!!	2013-04-03 19:02
Ladies SFD	Zielona w treningach!!! pomoc bardzo wskazana!!	2013-04-03 18:52
Ladies SFD	Zielona w treningach!!! pomoc bardzo wskazana!!	2013-04-03 16:11
Ladies SFD	Zielona w treningach!!! pomoc bardzo wskazana!!	2013-04-03 15:48
Ladies SFD	Zielona w treningach!!! pomoc bardzo wskazana!!	2013-04-03 15:46
Ladies SFD	Zielona w treningach!!! pomoc bardzo wskazana!!	2013-04-03 15:39
Ladies SFD	Zielona w treningach!!! pomoc bardzo wskazana!!	2013-04-03 15:36
Ladies SFD	Zielona w treningach!!! pomoc bardzo wskazana!!	2013-04-03 15:29
Ladies SFD	Zielona w treningach!!! pomoc bardzo wskazana!!	2013-04-03 15:05
Ladies SFD	Zielona w treningach!!! pomoc bardzo wskazana!!	2013-04-03 14:53
Ladies SFD	Zielona w treningach!!! pomoc bardzo wskazana!!	2013-04-03 14:46
Ladies SFD	Zielona w treningach!!! pomoc bardzo wskazana!!	2013-04-03 14:38
Ladies SFD	Zielona w treningach!!! pomoc bardzo wskazana!!	2013-04-03 14:38
Ladies SFD	Zielona w treningach!!! pomoc bardzo wskazana!!	2013-04-03 14:27
Odżywki i suplementy	jak brac animal cuts	2013-04-03 14:06
Odżywki i suplementy	jak brac animal cuts	2013-04-03 14:03
Ladies SFD	Zielona w treningach!!! pomoc bardzo wskazana!!	2013-04-03 14:01
Ladies SFD	Zielona w treningach!!! pomoc bardzo wskazana!!	2013-04-03 13:53
Ladies SFD	Zielona w treningach!!! pomoc bardzo wskazana!!	2013-04-03 13:53
Ladies SFD	Zielona w treningach!!! pomoc bardzo wskazana!!	2013-04-03 13:23
Odżywki i suplementy	Spalacze	2013-03-21 13:07
Odżywki i suplementy	Spalacze	2013-03-21 12:39
Odżywki i suplementy	jak brac animal cuts	2013-03-21 12:37