moluk34

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

117

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Brak. Staram sie zdrowo odżywiać

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.05.2012 (20:05)

Data rejestracji 22.03.2012 (20:31)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Początki z treningiem zacznę od początku. forum przeglądam już jakiś czas, ale niedawno uznałem, że czas wziąć się za siebie. przeczytałem sporo tematów podwieszonych na tym jak i na innych forach dlatego mam nadzieję, że ten temat to nie będzie jakaś	2	2012-04-04 17:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Poranne "kardio".	2012-05-16 19:20
Trening w domu	Prosze o sprawdzenie plau treningowego	2012-05-03 16:11
Trening w domu	Prosze o sprawdzenie plau treningowego	2012-05-03 11:18
Trening w domu	A6W - wspomaganie Androidem.	2012-05-02 09:59
Trening w domu	Duże pośladki i uda	2012-04-30 18:40
Trening w domu	Trening w domu pod boks	2012-04-30 18:34
Trening w domu	Pomoc w poprawie/ulepszeniu planu .	2012-04-30 18:30
Trening w domu	Czy jest dobrze?	2012-04-27 17:48
Trening w domu	Mój plan treningowy . Oceńcie i poprawcie.	2012-04-25 14:55
Trening w domu	Prośba o pomoc : plan treningowy	2012-04-25 14:50
Trening w domu	Prośba o ułożenie treningu brzucha	2012-04-23 16:52
Trening w domu	Pytanie-prośba do Mawashi	2012-04-22 22:52
Trening w domu	Początki z treningiem	2012-04-04 18:52