mojzesz600

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.06.2020 (14:56)

Data rejestracji 23.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Ilość porcji Anabolic Dream i Beta Energy? przyjmuję kreatynę i beta alaninę z ihs'a. na obu opakowaniach pisze że jest 56 porcji (280 gram). oba suplementy biorę zawsze razem. i tym oto sposobem beta się skończyła a creatyny jest jeszcze pół puszki. zgłupiałem :p źle odmierzam? czy o co	5	2016-06-14 17:18
Zdrowie i Uroda	Łydki bolą po obciążeniu witajcie, bolą mnie łydki/achillesy trudno ocenić dokładnie. cała sytuacja wygląda tak: ostatnio zacząłem trenować (redukcja) i w sumie wyszło dość intensywnie od początku. na każdym treningu (3x/week) mam 2 ćwiczenia na nogi (przysiady i wykroki)	0	2011-03-29 02:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Ilość porcji Anabolic Dream i Beta Energy?	2016-06-14 23:32
Odżywki i suplementy	SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_	2009-09-23 23:18