mojed

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

228

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.06.2019 (10:20)

Data rejestracji 04.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	REPOST Dieta redukcyjna - 25 Latek - 124 kg. witam wszystkich forumowiczów, znajomych, kolegów i doradców. postanowiłem założyć temat żeby uzyskać poradę, pomoc w ułożeniu diety, uzyskać odpowiedź na parę pytań. tak więc... od nowego roku zacząłem dietę wypełniając swoje	21	2015-01-18 10:15
Odżywianie i Odchudzanie	20 lat 105kg pomocy! witam! chciał bym schudnąć... waże obecnie 105 kg +/- odżywiam się nie regularnie i jak już jem to w dużych ilościach... jestem facetem dosyć mocnych rysów i do tego jestem grubo kościsty. chciał bym osiągnąć masę około 85-90kg. chcę pomocy,	11	2010-01-04 23:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	REPOST Dieta redukcyjna - 25 Latek - 124 kg.	2015-01-24 17:32
Odżywianie i Odchudzanie	REPOST Dieta redukcyjna - 25 Latek - 124 kg.	2015-01-24 16:19
Odżywianie i Odchudzanie	REPOST Dieta redukcyjna - 25 Latek - 124 kg.	2015-01-24 07:46
Odżywianie i Odchudzanie	REPOST Dieta redukcyjna - 25 Latek - 124 kg.	2015-01-18 23:18
Odżywianie i Odchudzanie	REPOST Dieta redukcyjna - 25 Latek - 124 kg.	2015-01-18 22:35
Odżywianie i Odchudzanie	REPOST Dieta redukcyjna - 25 Latek - 124 kg.	2015-01-18 21:07
Odżywianie i Odchudzanie	REPOST Dieta redukcyjna - 25 Latek - 124 kg.	2015-01-18 20:31
Odżywianie i Odchudzanie	REPOST Dieta redukcyjna - 25 Latek - 124 kg.	2015-01-18 18:27
Odżywianie i Odchudzanie	REPOST Dieta redukcyjna - 25 Latek - 124 kg.	2015-01-18 15:32
Odżywianie i Odchudzanie	REPOST Dieta redukcyjna - 25 Latek - 124 kg.	2015-01-18 15:03
Odżywianie i Odchudzanie	REPOST Dieta redukcyjna - 25 Latek - 124 kg.	2015-01-18 14:54
Odżywianie i Odchudzanie	REPOST Dieta redukcyjna - 25 Latek - 124 kg.	2015-01-18 13:39
Odżywianie i Odchudzanie	REPOST Dieta redukcyjna - 25 Latek - 124 kg.	2015-01-18 10:18
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna - 25 Latek - 124 kg.	2015-01-18 10:08
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna - 25 Latek - 124 kg.	2015-01-18 09:46
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna - 25 Latek - 124 kg.	2015-01-18 08:34
Odżywianie i Odchudzanie	20 lat 105kg pomocy!	2010-01-06 01:00
Odżywianie i Odchudzanie	20 lat 105kg pomocy!	2010-01-05 09:03
Odżywianie i Odchudzanie	20 lat 105kg pomocy!	2010-01-05 08:56