SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Portal

Rejestracja

mojdzien

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

0

otrzymanych szacunów

12

przeczytanych postów

123

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.02.2013 (23:51)

Data rejestracji 24.11.2012 (01:16)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w diecie witam, na wstepie sie "przedstawie" i opowiem coś więcej o sobie. otoz jestem ektomorfikiem, waga 52kg. jak widac, niezbyt duzo, więc postanowilem w koncu wziac sie za siebie. karnet wykupiony na pol roku, czas na diete i trening. postanowilem	9	2012-11-24 01:48

1

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	2013-03-02 22:14
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	2013-03-02 22:09
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	2013-03-02 22:06
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	2013-03-02 22:03
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	2013-02-20 23:59
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	2013-02-20 23:55
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w diecie	2012-11-25 11:21
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w diecie	2012-11-25 11:10
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w diecie	2012-11-25 10:30
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w diecie	2012-11-24 20:08
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w diecie	2012-11-24 11:18

Najnowsze publikacje

Fitplota

18-letnia Joy Meek podbija GymTok. Niesamowicie docięty brzuch!

Zdrowie

Patyczek do uszu kontra mikrobiom. Czy można przesadzić z higieną?

Fitplota

Czy warto pić białko w czasie treningu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy siła mięśni może zależeć od bakteri w jelitach?

mojdzien 0 Początkujący

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane