Modron

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

203

napisanych postów

Imię Gabriel

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Niskowęglowodanowa, bez mleka/przetworów mlecznych.

Uprawiane sporty Trenuję na siłowni

Ostatnia aktywność 07.02.2011 (17:00)

Data rejestracji 08.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
NUTRIFARM&OLIMP	Białko na noc: Prolong vs Mega Strong witajcie, nie do końca chwytam różnice między tymi dwoma białkami. obydwa w teorii są uwalniane długo, zatem kwalifikują się na białko nocne. potrzebuję białka na noc. trenuję po pracy - najczęściej w godzinach 19-21 (możliwe opóźnienia 30	9	2011-02-07 15:22
Odżywki i suplementy	BCAA - kilka pytań; 1. czy bcaa przyjęte w dzień nietreningowy pomogą pozbyć się zakwasów? 2. w jakiej formie lepiej przyjmować bcaa: a. kapsułki - rozumiem, że uwalniają się po dłuższej chwili, gdyż musi rozpuścić się otoczka żelatywnowa; b. tabletki - szybsze	11	2009-09-18 14:43
Trening dla początkujących	FBW - propozycja treningu witam, informacje uzupełniające: tłuszcz: niewielkie, lecz uporczywe pozostałości na brzuchu/bokach; dieta: niskowęglowodanowa: 2g białka na 1 kg masy ciała + warzywa + oleje roślinne, orzechy. b. dużo ryb, jaj, białego	2	2009-09-15 15:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	Białko na noc: Prolong vs Mega Strong	2011-02-07 15:59
NUTRIFARM&OLIMP	Białko na noc: Prolong vs Mega Strong	2011-02-07 15:37
Odżywki i suplementy	BCAA - kilka pytań;	2009-09-29 15:46
Odżywki i suplementy	BCAA - kilka pytań;	2009-09-29 12:20
Odżywki i suplementy	BCAA - kilka pytań;	2009-09-18 15:48
Odżywki i suplementy	BCAA - kilka pytań;	2009-09-18 15:27
Trening dla początkujących	FBW - propozycja treningu	2009-09-16 10:05
Odżywianie i Odchudzanie	piersi z kury	2009-09-10 12:16
Odżywianie i Odchudzanie	Ryż przed treningiem?	2009-09-10 12:13
Odżywianie i Odchudzanie	Nadmiar białko roślinnego	2009-09-10 12:04
NUTRIFARM&OLIMP	Jaki spalacz tłuszczu dla mnie	2009-09-09 21:56
NUTRIFARM&OLIMP	Jaki spalacz tłuszczu dla mnie	2009-09-08 23:31
NUTRIFARM&OLIMP	Jaki spalacz tłuszczu dla mnie	2009-09-08 16:40
NUTRIFARM&OLIMP	Jaki spalacz tłuszczu dla mnie	2009-09-08 15:42
NUTRIFARM&OLIMP	Jaki spalacz tłuszczu dla mnie	2009-09-08 13:12