mnichu109

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.03.2019 (21:13)

Data rejestracji 04.01.2016 (11:45)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	artykuł Men's Health - opinia specjalisty witam proszę o ustosunkowanie się do treści zawartych w poniższym artykule, a w szczególności do sposobu obliczania dziennego zapotrzebowania na kalorie (slajd 4/5):	27	2016-01-04 12:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	artykuł Men's Health - opinia specjalisty	2016-01-04 19:29
Trening dla początkujących	artykuł Men's Health - opinia specjalisty	2016-01-04 16:29
Trening dla początkujących	artykuł Men's Health - opinia specjalisty	2016-01-04 13:35
Trening dla początkujących	artykuł Men's Health - opinia specjalisty	2016-01-04 13:24
Trening dla początkujących	artykuł Men's Health - opinia specjalisty	2016-01-04 12:54
Trening dla początkujących	artykuł Men's Health - opinia specjalisty	2016-01-04 12:52
Trening dla początkujących	artykuł Men's Health - opinia specjalisty	2016-01-04 12:52
Trening dla początkujących	artykuł Men's Health - opinia specjalisty	2016-01-04 12:49
Trening dla początkujących	artykuł Men's Health - opinia specjalisty	2016-01-04 12:27
Trening dla początkujących	artykuł Men's Health - opinia specjalisty	2016-01-04 12:16