| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta Wysoko Białkowa do oceny
1. posilek godz. 7:30
- 100g platkow owsianych
- 300ml mleka 2%
- 3 jaja cale gotowane
- 100ml soku z marchewki
- maly banan
b: 46g (w tym 33g pochodzenia zwierzecego)
w: 117g
t: 28g
kcal: 904
2. posilek godz. 11:30
- 100g szynki z
|
1 |
2010-08-18 09:23
|
|
Odżywki i suplementy
|
Co kupić?? HMB-CM3 czy Trec reactor pro 3 - l-carnitine green tea
hmb-cm3 czy trec reactor pro 3 - l-carnitine green tea.
proszę o pomoc przy kupnie odżywek.
która opcja jest lepsza ??
mam w październiku bd miał 17 lat ćwiczę 3 miesiące. nie wiem ile kasy muszę sobie odłożyć po w wakacje na koksy ;d.
dodam że
|
4 |
2010-07-05 11:12
|
|
Odżywki i suplementy
|
Trec Amino max 6800, Universal Shock + Storm,Trec HMB
witam mam pytanie czy te produkty będą się ze sobą kłucic?
trec amino max 6800, universal shock + storm,trec hmb. proszę o odpowiedz
|
3 |
2010-06-21 15:10
|
|
Odżywki i suplementy
|
Ostrowia WPC 80, Cell Pump, DEXTROZA
witam ostatni rozmawiałem z kolega o odżywkach i poprosił mnie żebym napisal bym do kogoś kto się zna więc pisze do wasz! ostrowia wpc 80, cell pump, dextroza czy to dobre połaczenie?
|
3 |
2010-06-12 15:41
|
|
Odżywki i suplementy
|
CM3 1250 trec 180 kaps. i Olimp Thermo speed extreme 120 kaps.
witam mam pytanie własnie zakupiłem tse i jabłczan kreatyny ( cm3 1250) i mam pytanie czy są jakieś skutki uboczne tych preparatów, czy mogą się kłucic. mam 15 lat .
|
11 |
2010-06-03 09:36
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta na zbicie masy tłuszczowej i odżywki
witam mam do was prośbę mianowicie proszę od dietę nisko tłuszczową na zbicie masy ale żeby była bogata w białko bo z czegoś trzeba zbudowac mięśnie .prosił bym też żeby dania były proste. powiem coś o
|
2 |
2010-05-21 21:07
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta na zbicie masy
witam
prosił bym o dietę na zbicie masy.
mogę powiedizec że biegam od 2 tygodni ok.3 km dziennie do tego ostatnio chodzę na siłownię dopiero niecały tydzień mam 15 lat i ważę ok.78 kg <img
|
1 |
2010-04-18 08:39
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Pomocy!
witam
mam 1 pytanie:
1) mam 15 lat i ważę 80 kg przy wzroście 177. proszę o jakąś dietę,
|
1 |
2010-04-11 18:12
|
