mlodzik88

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

942

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta wysoko bialkowa

Uprawiane sporty zucam zlomem

Ostatnia aktywność 12.07.2010 (14:25)

Data rejestracji 28.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Masa- odżywki: Czy jest to dobry wybor witam wszystkich co tu zajrzeli i mogą coś konkretnego do tego posta wnieść i profesjonalnie sie wypowiedzieć. zaczne od tego iż mam 22lata jakies 4 lata treningów. bywały u m nie okresy kiedy trzymałem rygor co do diety i takie kiedy na luzie	5	2010-02-25 11:56
Odżywki i suplementy	Mutant mass Animal pump i animl 1900 witam wszystkich chciałbym jedynie zaciągnąć waszej informacji na temat stosowania tych supli razem, a dokładniej kiedy i ile stosować. rozpisywać diety tutaj nie będę bo myśle że ludzie tutaj wiedzą jak to wygląda więc interesuje mnie przed	5	2010-07-02 19:19
Odżywianie i Odchudzanie	PVL + Uniwersal Amino + Animal pump witam wszystkich chciałbym jedynie zaciągnąć waszej informacji na temat stosowania tych supli razem, a dokładniej kiedy i ile stosować. rozpisywać diety tutaj nie będę bo myśle że ludzie tutaj wiedzą jak to wygląda więc interesuje mnie przed	2	2010-07-01 13:08
Odżywianie i Odchudzanie	Cel - MASSsssa w skrócie postaram się napisać co, ile jem lecz bez wartości odżywczych (b,w,t)postaram się to uzupełnić w miarę możliwości tak więc:): moja aktualna waga 83kg wzrost 188cm staż treningowy 4 lata trenuje w poniedziałki środy i piątki czasami w	3	2010-05-12 14:47
Doping	czy ktos pomoze rozpisac odblok	5	2009-07-27 12:24
Doping - zdjęcia	pregnyl made in uk. real????	11	2009-07-12 00:28
Doping	bul po strzale	33	2009-07-08 15:20
Doping	pregnyl organon uk	10	2009-07-07 23:10
Doping	jaki odblok najlepszy??	11	2009-07-05 11:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Mutant mass Animal pump i animl 1900	2010-07-02 19:33
Odżywki i suplementy	Masa- odżywki: Czy jest to dobry wybor	2010-07-02 19:29
Odżywianie i Odchudzanie	Cel - MASSsssa	2010-05-12 15:25
Odżywianie i Odchudzanie	TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.	2010-05-12 13:07
Odżywki i suplementy	Masa- odżywki: Czy jest to dobry wybor	2010-02-25 14:18
Doping - zdjęcia	alchemia decanabol 250 - oryginał czy podróbka?	2009-09-14 11:46
Doping - zdjęcia	alchemia decanabol 250 - oryginał czy podróbka?	2009-09-14 11:29
Doping - zdjęcia	alchemia decanabol 250 - oryginał czy podróbka?	2009-09-14 11:17
Doping - zdjęcia	EQUI-BOL 250 Alchemia REAL/FAKE ?	2009-09-14 11:06
Doping - zdjęcia	EQUI-BOL 250 Alchemia REAL/FAKE ?	2009-09-14 11:05
Doping - zdjęcia	alchemia decanabol 250 - oryginał czy podróbka?	2009-09-14 10:50
Doping - zdjęcia	EQUI-BOL 250 Alchemia REAL/FAKE ?	2009-09-14 10:44
Doping - zdjęcia	alchemia decanabol 250 - oryginał czy podróbka?	2009-09-14 10:32
Doping - zdjęcia	alchemia decanabol 250 - oryginał czy podróbka?	2009-09-14 10:31
Doping - zdjęcia	EQUI-BOL 250 Alchemia REAL/FAKE ?	2009-09-14 10:24
Doping - zdjęcia	EQUI-BOL 250 Alchemia REAL/FAKE ?	2009-09-14 10:22
Doping - zdjęcia	alchemia decanabol 250 - oryginał czy podróbka?	2009-09-14 10:20
Doping - zdjęcia	alchemia decanabol 250 - oryginał czy podróbka?	2009-09-14 10:14
Doping - zdjęcia	EQUI-BOL 250 Alchemia REAL/FAKE ?	2009-09-14 10:05
Doping - zdjęcia	alchemia decanabol 250 - oryginał czy podróbka?	2009-09-14 09:50
Doping	Pomoc w wyborze sterydu.	2009-09-01 19:51
Doping	Pomoc w wyborze sterydu.	2009-09-01 19:49
Doping - zdjęcia	Omka New Design - To Już Chyba 100 % Wałek!	2009-08-29 18:02
Doping - zdjęcia	Omka New Design - To Już Chyba 100 % Wałek!	2009-08-27 18:15
Doping - zdjęcia	Stanabol 50 Alchemia	2009-08-27 18:14
Doping - zdjęcia	METKA (RUS) fake czy org?	2009-08-27 17:24
Doping - zdjęcia	Stanabol 50 Alchemia	2009-08-25 11:57
Doping - zdjęcia	Stanabol 50 Alchemia	2009-08-25 00:04
Doping - zdjęcia	Stanabol 50 Alchemia	2009-08-24 10:40
Doping - zdjęcia	Stanabol 50 Alchemia	2009-08-24 10:40