mlodykulturysta

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko Jelonek

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.07.2014 (16:14)

Data rejestracji 05.07.2014 (15:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Odżywki a nauka ?, 15 lat ? witam wszystkich forumowiczów, jestem tutaj nowy i nurtuje mnie pewna rzecz. otóż mam 15 lat i ćwiczę na siłowni około 11 miesięcy. moja początkowa waga to 97 kg, teraz 81,5 kg. 13 czerwca kupiłem kreatynę (creatine monohydrate 1 revolutions, 500g,	3	2014-07-05 16:19
Odżywki i suplementy	****DO KASACJI**** witam wszystkich forumowiczów, jestem tutaj nowy i nurtuje mnie pewna rzecz. otóż mam 15 lat i ćwiczę na siłowni około 11 miesięcy. moja początkowa waga to 97 kg, teraz 81,5 kg. 13 czerwca kupiłem kreatynę (creatine monohydrate 1 revolutions, 500g,	0	2014-07-05 16:20