mk2

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

476

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.10.2006 (15:30)

Data rejestracji 09.06.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Administracja i Moderatorzy	ZABLOKOWANE KONTO mk1990 czesc, 9 czerwca dostalem banana na konto mk1990 od obelx i moje konto jest zablokowane do tej pory, mam do was prosbe o zdejmniecie bana.	18	2006-06-12 20:12
Odżywki i suplementy	mono+tauryna czy nitro 2 ? siema, za tydzien zamierzam zrobic drugi cykl, i wlasnie sie zastanawiam czy trec creatine micro 400 kaps. + tauryna vitalmax 200 kaps. =86 zl czy moze kupic sobie nitrobolon 2 500g =109 zl przy dawkowaniu 10g rano, 10g przed treningiem w	9	2006-06-26 18:13
Trening dla zaawansowanych	oceńcie mój nowy trening czesc, z okazji drugiego cyklu kreatynowego rozpisalem sobie nowy trening, ocencie czy jest git czy cos w nim zmienic. pon. klata i tric wyciskanie sztangi na lawce poziomej 10-10-10-10 wyciskanie sztangi na lawce skosnej	4	2006-06-20 22:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Porada	2006-06-29 00:35
Doping	Porada	2006-06-29 00:25
Doping	Porada	2006-06-29 00:19
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA (avatary) - Reaktywacja	2006-06-28 01:13
Odżywki i suplementy	mono+tauryna czy nitro 2 ?	2006-06-26 19:40
Odżywki i suplementy	mono+tauryna czy nitro 2 ?	2006-06-26 18:25
Odżywki i suplementy	siła po carbo	2006-06-26 17:37
Odżywki i suplementy	suple na wakacje;)	2006-06-26 17:32
Trening dla zaawansowanych	oceńcie mój nowy trening	2006-06-21 15:00
Trening dla zaawansowanych	jakie ćwiczenia na motylka??	2006-06-21 14:55
Odżywki i suplementy	Carbo jakie polecacie	2006-06-21 11:25
Trening dla zaawansowanych	oceńcie mój nowy trening	2006-06-20 22:55
Administracja i Moderatorzy	ZABLOKOWANE KONTO mk1990	2006-06-15 11:49
Administracja i Moderatorzy	ZABLOKOWANE KONTO mk1990	2006-06-15 00:01
Doping	kto wie co to jest ??	2006-06-09 23:20