Miły94

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Rafał

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.10.2013 (19:45)

Data rejestracji 22.10.2013 (22:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Męskie "Cycki" witam. mam 19 lat, 187cm wzrostu oraz 91 kg wagi.. od roku chodzę na siłownie i widzę efekty jak z wyciskania 50 kg wyciskam 80 itd.. ale niestety moja budowa ciała zostawia wiele do życzenia... nie potrafię spalić tkanki tłuszczowej z okolic	17	2013-10-22 22:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Męskie "Cycki"	2013-10-26 16:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Męskie "Cycki"	2013-10-26 15:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Męskie "Cycki"	2013-10-24 19:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Męskie "Cycki"	2013-10-22 22:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Męskie "Cycki"	2013-10-22 22:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Męskie "Cycki"	2013-10-22 22:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Męskie "Cycki"	2013-10-22 22:17