miętki

119

Ekspert

Napisanych postów: 21724 Przeczytanych: 92660 Szacuny: 119

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-05-20 10:30:32 Data rejestracji: 2002-12-13 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lubartów

O mnie: b.d. Zajmuję się: Polityka, sport, motoryzacja, ludzie, pierdoły, audio, gadżety, cynizm, humor, mędrkowanie i netowe napinanie się, spanie, dymanie, chlanie etc. Zainteresowania: b.d. Dieta: trening Uprawiane sporty: Pakuje we siłowni, czasem gram w bierki, do kosza rzucę czasem trafię Staż treningowy: sporo.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Odrzywki za 160zł	Odżywki i suplementy	2005-10-16 14:17:09
Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.	Odżywki i suplementy	2005-10-16 14:16:06
BETONIARKA %-)	ZIELONA STREFA	2005-10-16 14:07:46
MOJE PLANY TRENINGOWE (3 dniowy plan z priorytetem "łapy" str.5, post 12)	Trening dla zaawansowanych	2005-10-16 13:40:31
MOJE PLANY TRENINGOWE (3 dniowy plan z priorytetem "łapy" str.5, post 12)	Trening dla zaawansowanych	2005-10-16 13:14:55
Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.	Odżywki i suplementy	2005-10-16 13:05:37
Odrzywki za 160zł	Odżywki i suplementy	2005-10-16 13:02:36
Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.	Odżywki i suplementy	2005-10-16 10:54:30
Odrzywki za 160zł	Odżywki i suplementy	2005-10-16 10:52:06
Serwatka Bialkowa !!	Odżywki i suplementy	2005-10-16 10:50:06
MOJE PLANY TRENINGOWE (3 dniowy plan z priorytetem "łapy" str.5, post 12)	Trening dla zaawansowanych	2005-10-16 10:12:09
5 najważniejszych suplementów - małe badanie rynku :)	Odżywki i suplementy	2005-10-16 10:09:09
Tluszcz przemiana na Miesnie?	Trening dla zaawansowanych	2005-10-15 20:01:56
5 najważniejszych suplementów - małe badanie rynku :)	Odżywki i suplementy	2005-10-15 19:57:22
Nawijka do wariatow znajacych sie na rzeczy-leszcze omijac!	Odżywki i suplementy	2005-10-15 19:45:23
Martwe ciagi cos nie tak	Trening dla zaawansowanych	2005-10-15 19:43:40
Białko w wodzie czy w mleku - ankieta :)	Odżywki i suplementy	2005-10-15 19:40:10
PLAN TRENINGOWY 4-DNIOWY Z KOMPLETEM ĆWICZEŃ	Trening dla zaawansowanych	2005-10-15 19:25:40
MOJA LASKA :P	Galeria Zdjęć	2005-10-15 16:39:46
Białko w wodzie czy w mleku - ankieta :)	Odżywki i suplementy	2005-10-15 16:28:34
TAURINE MEGA CAPS!	Odżywki i suplementy	2005-10-15 16:27:19
Martwe ciagi cos nie tak	Trening dla zaawansowanych	2005-10-15 15:59:37
PLAN TRENINGOWY 4-DNIOWY Z KOMPLETEM ĆWICZEŃ	Trening dla zaawansowanych	2005-10-15 15:39:33
M>BRZUCHA	Trening dla zaawansowanych	2005-10-15 15:38:14
wiosłowanie nachwytem czy podchwytem?	Trening dla zaawansowanych	2005-10-15 15:36:39
PLAN TRENINGOWY 4-DNIOWY Z KOMPLETEM ĆWICZEŃ	Trening dla zaawansowanych	2005-10-15 14:44:27
PLAN TRENINGOWY 4-DNIOWY Z KOMPLETEM ĆWICZEŃ	Trening dla zaawansowanych	2005-10-15 14:37:58
OXYGEN Protein 45%, czy warto to kupić?	Odżywki i suplementy	2005-10-15 14:33:22
impotencja	Odżywki i suplementy	2005-10-15 14:08:15
M>BRZUCHA	Trening dla zaawansowanych	2005-10-15 14:03:22

miętki

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!