mixio123

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania gym , kino

Dieta nisko węglowodanów

Uprawiane sporty kulturystyka boks

Ostatnia aktywność 27.11.2016 (13:22)

Data rejestracji 22.11.2016 (16:44)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów witam, mam pytanie w sprawie redukcji a mianowicie o to że jestem już 4 miesiące na redukcji schudłem przez ten okres 20kg . mam 175cm waga teraz 104 kg lat 25 . trenuje 6 dni w tygodniu 4 razy trening siłowy po każdym treningu cardio( lub	7	2016-11-22 16:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	2016-11-22 21:02
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	2016-11-22 19:34
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	2016-11-22 17:27