| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Targowisko
|
Lacoste koszula meska rozmiar XL
mam do sprzedania koszule meska lacoste orginalna stan bardzo dobry
rozmiar xl.cena 39zl
|
2 |
2011-01-19 09:45
|
|
Targowisko
|
Lacoste sweter meski rozmiar L
mam do sprzedania sweter meski lacoste granatowy 100% orginalnyrozmiar l.
cena 39zl
|
3 |
2011-01-19 09:44
|
|
Targowisko
|
Sony Playstation Slim II
tak jak w temacie pełny zestaw sony playstation ii slim
-pelne okablowanie
-2 pady
-karta pamieci
-3 gry
cena 180zł
|
2 |
2011-01-19 09:43
|
|
Odżywki i suplementy
|
Protoplex Delux Body Fortress
witam chciałem zapytac czy stosował ktos z was tego typu odrzywke.
jest to odrzywka weglowodanowo-białkowa pakowana w saszetkach po 82g
tego typu porcja zawiera 289kcal,44g białka,24g weglowodanów,no i
widaomo witaminy,minerały,i aminokwasy...
|
2 |
2007-01-17 12:32
|
|
Targowisko
|
Buciki NiKE
witam mam do sprzedania buty nike,buty sa lekko używane ale w idealnym stanie.zreszta widac to na zdjeciach.
rozmiar buta 40 długosc wkładki 25,5
|
6 |
2007-12-10 17:49
|
|
Targowisko
|
HMB + X-pand
witam wszystkich mam do sprzedania hmb olimp mega caps 100kaps. i x-panda (opakowanie 925g smak grape )
uwaga obie odrzywki sa nadpoczete x-pand jest zbrylony i spozyte jest z niego ok.10miarek odrzywki
cena za obie odrzyki 80zł
|
1 |
2007-12-10 17:09
|
|
Targowisko
|
Sprzedam siłke
!!sprzedam siłownie!!
witam mam do sprzedania sporo sprzentu:
-ławka płaska z regulowanym oparciem na skos 45stopni
-modlitewnik
-wyciag
- 2 gryfy prosty i łamany
- hantle 4kg,5kg,7kg,ok.10-11kg,15kg,ok 20kg i jedna hantelka ok 25
|
18 |
2007-12-02 15:38
|
|
Informator LUBELSKI
|
!!Sprzedam Siłownie!!
!!sprzedam siłownie!!
witam mam do sprzedania sporo sprzentu:
-ławka płaska z regulowanym oparciem na skos 45stopni
-modlitewnik
-wyciag
- 2 gryfy prosty i łamany
- hantle 4kg,5kg,7kg,ok.10-11kg,15kg,ok 20kg i jedna hantelka ok 25 (hantle sa
|
5 |
2007-12-02 13:33
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Zakwasy dobrze czy źle?
witam czy zakwasy po wróceniu do formy to dobry znak czy raczej coś jest nie tak?bowiem po każdym treningu klatki piersiowej mam okropne zakwasy,szczególnie po rozpiętkach.
|
17 |
2005-11-29 15:10
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Waga stoi
witam od 4 miesiecy zauwazyłem że moja waga stoi w miejscu nie złapałem ani grama.praktycznie od poczatku przygody z kulturystyka trzymam dobra diete wprawdzie nie wyliczam kalori,nie mam na to czasu.ale zawsze na tej diecie która mam dostosowana do
|
5 |
2006-05-06 11:49
|
|
Doping
|
Wins+Prop czyli cykl na lato
|
1 |
2006-05-03 12:38
|
|
Doping
|
Meta
|
14 |
2006-04-22 14:06
|
|
Odżywki i suplementy
|
Cykl Wiosenny:)
witam chciałbym od przyszłego tygodnia zaczac cykl który bedzie wyglad mniej wiecej tak:
rano na czczo 5g mono+tauryna
po treningu porcja knockauta
2x dziennie tribusteron+zma przed snem
do uzupełnienia dietki białko mxpro.
co byscie tu
|
11 |
2006-04-05 23:57
|
|
Doping
|
Meta+prop problem!!!!!
|
23 |
2006-04-04 17:35
|
|
Odżywki i suplementy
|
Suplementacja Roczna
witam chciałem sie dowiedzieć czy stosuje ktoś z was przez okragły rok dana suplementacje?chodzi mi o suplementacje apteczna (zma-apteczne,witaminy itd.)
prosze o wypowiedzi...
|
3 |
2006-03-21 18:28
|
|
Doping
|
propek
|
6 |
2006-03-19 13:39
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Zastoje..?
witam od pewnego czasu pojawił mi sie następujacy probem mój organizm nie reaguje na tradycyjny plan treningowy.mój staz to 3 lata przez ten czas zmieniałem trening co 2-3miesiace(dodawałem super serie,systematycznie zmieniałem ćwiczenia,starałem
|
0 |
2006-03-03 11:25
|
|
Doping
|
Depo na 1 cykl
|
9 |
2006-02-28 14:33
|
|
Odżywki i suplementy
|
Mono Vitalmaxa
witam od tygodnia jestem na cyklu kretyny vitalmaxa+dekstroza,i mam problem.po każdej porcji kretyny i dekstrozy jest mi strasznie niedobrze,okropmnie mnie mdli przez jakąs godzine dwie.nie wiem czym jest to spowodowane?brałem kretyne wiele razy i
|
7 |
2006-02-16 10:53
|
|
Doping
|
M1T+4-AD
|
8 |
2006-02-15 12:01
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dzisiejszy jadłospis zerknijcie...
witam jakoś nigdy nie dawałem tutaj swojej diety do oceny,przestszegam ją od ponad roku,praktycznie odrazu wprowadziłem zmiany w odrzywianiu gdy zaczołem czytać sfd.napisze przykładowo dzisiejszy jadłospis,a wy zerknijcie co dodać i czy w miare ok
|
10 |
2006-02-08 22:01
|
|
Odżywki i suplementy
|
mono+nitro+reactror
witam zakupiłem małe opakowanie nitro (120caps)+małe opakowanie rectora(150caps).zostało mi z poprzedniego cyklu 250g mono vitalmaxa.
teraz jak mam to dawkować?może mi ktos rozpisać..
z góry wielkie dzięki..
|
6 |
2006-02-04 20:38
|
|
Odżywki i suplementy
|
Witaminy
witam ile razy dziennie należy stosować witaminy typu vitaral,centrum?
|
3 |
2006-01-06 14:11
|
|
Doping
|
M1T+4AD
|
10 |
2005-11-03 15:28
|
|
Odżywki i suplementy
|
Vitalmax-CFM whey protein isolate 90% czy Olimp-whey pro matrix?
może mi ktoś napisać coś na temat tych dwóch odrzywek,bo zmiarzam nabyć jedna,a obie maja dobry bilans kaloryczny i sie wacham...
|
2 |
2005-10-18 17:07
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Moje hst prosze o ocene...
witam planuje w tym roku sezon jesienno zimowy przepracowac na hst..
ułożyłem go sobie w taki sposób (prosze o ocene)
nogi:
-przysiady 2x15
-wykrok ze sztanga 1x15
-wspiecia ze sztanga na plecach 1x15(łydki)
klatka:
-wyciskanie hantlami na
|
0 |
2005-09-14 14:37
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Klatka na sztangielkach...
siema zaczynam niedługo nowe hst i chciał bym ćwiczyć klate tylko na sztangielkach...wyciskanie na skosie,rozpiętki głową w góre,wyciskanie na ławce płaskiej.ćwiczył ktos moze takiego typu trening,możecie mi napisać czy to dobry pomysł i jak mniej
|
12 |
2005-01-09 11:01
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Ból głowy pod czas treningu...
witam właśnie kończe hst jest naprawde extra,lecz wczoraj pod czas robienia klatki zaczała mnie silnie boleć glowa z tyłu.nie wiem czym jest to spowodowane,nigdy wczesniej takiego czegoś nie odczuwałem.ból po pewnym czasie przechodzi.prosze o
|
6 |
2005-01-08 10:07
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Spadające Barki
witam wszystkich,ćwicze ponad rok i zauwazyłem że mam spadające barki mozecie mi doradzić jakie ćwiczenia mam wykonywać aby je wyprostować
|
12 |
2004-09-18 22:27
|
|
Trening dla początkujących
|
Jak ćwiczyć grzbiet??
jakie ćwiczenia wykonywac na grzbiet,żeby wystarczająco dobrze
rozwijała się masa mieśniowa??
|
1 |
2004-09-01 15:00
|
