MistGold

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.04.2021 (20:52)

Data rejestracji 09.05.2020 (23:24)

Wzrost: 173 cm

Waga: 76 kg

Współczynnik BF: 30%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: 20 kg

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: 5

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jaki dobry spalacz wybrać? witam! poszukuje jakiegos bardzo dobrego spalacza tluszczu czy mogliby panstwo cos polecic? rowniez zakupiona jest dieta/trening z tej strony czy wiedza moze panstwo czy wraz z tym przychodzi lista supementow do zakupu?	6	2020-05-13 14:11
Odżywki i suplementy	Pierwsza stycznosc suplementy itp :) czesc! otoz mam pierwsze zapytania do doswiadczonych osob: mianowicie jakie suplementy powinnienem przyjmowac do domowych cwiczen (kreatyny przedtreningowe potreningowe itp) w pierwszym etapie zamierzam cwiczyc w domu (cwiczenia bez sprzetu)	10	2020-05-09 23:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Pierwsza stycznosc suplementy itp :)	2020-05-13 14:09
Odżywki i suplementy	Pierwsza stycznosc suplementy itp :)	2020-05-11 13:24
Odżywki i suplementy	Pierwsza stycznosc suplementy itp :)	2020-05-10 21:45