misiowa83

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

143

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.07.2010 (07:23)

Data rejestracji 22.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	kupię ławkę Warszawa używaną w dobrym stanie,hantle,sztangę	5	2010-06-25 13:38
Baza klubów Sztuk Walki	Aikido-okolice Otwocka,Falenicy szukam klubu aikido dla dzieci,w okolicach otwocka,karczewa,falenicy	5	2010-06-25 13:36
Odżywianie i Odchudzanie	26 kg w osiem tygodni czy jest możliwe zgubienie 26kg w ciągu niecałych dwóch miesięcy?okazuje się,że tak,moja przyjaciółka tyle straciła,martwię się tylko o konsekwencje,czy da radę utrzymać te wagę...czy znacie może kogoś,kto też stracił dużo kg w krotkim czasie i	18	2010-05-11 20:30
Odżywianie i Odchudzanie	czy mogę biegać?? 123kg od niedawna jestem na diecie,sporo ćwiczę,na razie ćwiczenia aerobowe trzy godziny dziennie,zastanawiam się,czy mogę zacząć trochę biegać,boję się trochę o stawy,już mi dokuczają	9	2009-12-30 19:28
Odżywianie i Odchudzanie	napoje izotoniczne przy odchudzaniu czy jest wskazane popijanie napojów izotonicznych przez osobę odcuhdzającą się? ważę 121 kg,ćwiczę trzy razy dziennie po 50 minut rowerku,nie muszę pisać,że baaardzo się pocę.wypijam 5 litrów wody dziennie	0	2010-01-02 12:32
Odżywianie i Odchudzanie	otyłość olbrzymia a białko czy jest wskazane spożywanie przez osobę otyłą 123kg zwiększonej ilości białka w postaci odżywek?	1	2009-12-30 13:04
Targowisko	kupię niedrogo wioślarza kupię niedrogo wioślarza,urządzenie do ćwiczeń mięsni brzucha,obciążniki na ręce i nogi [email protected]	0	2009-11-10 17:36
Odżywianie i Odchudzanie	otyłość ekstremalna witam chcę wreszcie zrobić ze sobą porządek i wrócić do normalnego życia.potrzebuję odrobiny wsparcia,porady i kilku ostrych słów,żeby się za siebie ostro wziąć.kiedyś byłam piękną,wysportowaną dziewczyną,trenowałam wioślarstwo i to z dużymi	12	2009-10-23 11:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Baza klubów Sztuk Walki	Aikido-okolice Otwocka,Falenicy	2010-06-26 15:09
Odżywianie i Odchudzanie	Wspólne odchudzanie poprzez AEROBY - razem łatwiej !	2010-06-15 14:57
Odżywianie i Odchudzanie	Wspólne odchudzanie poprzez AEROBY - razem łatwiej !	2010-06-15 14:56
Odżywianie i Odchudzanie	Wspólne odchudzanie poprzez AEROBY - razem łatwiej !	2010-06-14 11:40
Odżywianie i Odchudzanie	Wspólne odchudzanie poprzez AEROBY - razem łatwiej !	2010-06-08 14:58
Odżywianie i Odchudzanie	czy mogę biegać?? 123kg	2010-01-02 13:53
Odżywianie i Odchudzanie	czy mogę biegać?? 123kg	2009-12-31 09:12
Odżywianie i Odchudzanie	otyłość ekstremalna	2009-10-24 15:43
Odżywianie i Odchudzanie	otyłość ekstremalna	2009-10-24 15:33
Odżywianie i Odchudzanie	otyłość ekstremalna	2009-10-24 11:12