misioEncio

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Krystian

Nazwisko Bilski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Legionowo

O mnie Ektomorfik ;/

Zainteresowania b.d.

Dieta weglowodanowa

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 13.01.2022 (23:27)

Data rejestracji 04.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	cykl kreatynowy a praca fizyczna (budowa) witam jestem nowy...mam pytanie co do kreatyny, chcialem zaczac cykl kreatynowy i przybrac masy, ale nie wiem czy to ma sens bo uczeszczam do pracy fizycznej (budowa) w godz 7-18, 6 dni w tygodniu (niedziela wolna). i tu mam pytanie jak polaczyc	3	2010-04-25 11:45