misieq

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

199

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Pietryka

Wiek 33

Zawód/studia Inżynieria Produkcji na AGH

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania Militaria

Dieta Redukcja

Uprawiane sporty ASG, siłownia, basen

Ostatnia aktywność 04.11.2025 (12:24)

Data rejestracji 19.05.2013 (22:21)

Wzrost: 187 cm

Waga: 113 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: 33 cm

Obwód łydki: 43 cm

Obwód klatki piersiowej: 94 cm

Obwód przedramienia: 28 cm

Obwód bioder: 94 cm

Obwód uda: 60 cm

Obwód w pasie: 110 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy z redukcją ! witam wszystkich, po wielu treningach mniej lub bardziej udanych, biorę się na ostro. [url=http://scr.hu/0gjb/o3bvg]badanie cz1[/url] [url=http://scr.hu/0gjb/k1ls3]badanie cz2[/url] (nie wiem czy one są dla picu czy też nie, ale może coś to	9	2013-05-24 02:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Przyszła i pora na mnie witam wszystkich kolegów, dzisiaj już z racji braku efektów trafiła mnie deprecha i stwierdziłem że bez waszej porady - moje treningi nie mają większego sensu. problem jest następujący: czuję mięśnie w swoim ciele, ale są one "tłumione" przez	8	2013-05-19 23:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy z redukcją !	2013-05-26 14:12
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy z redukcją !	2013-05-26 11:27
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy z redukcją !	2013-05-26 09:29
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy z redukcją !	2013-05-25 22:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Przyszła i pora na mnie	2013-05-23 21:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Przyszła i pora na mnie	2013-05-20 23:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Przyszła i pora na mnie	2013-05-20 23:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Przyszła i pora na mnie	2013-05-20 22:58