mirek_23_23

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.12.2012 (18:06)

Data rejestracji 29.12.2012 (15:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny i pomoc w jej optymalizacji witam na początku kilka informacji wiek: 23 waga: 115 wzrost: 185 mam świadomość, że wg wszystkich kalkulatorów jestem już w fazie otyłości. nigdy nie stosowałem diet, na wadze przybrałem w ostatnich dwóch latach. założyłem, że do czerwca	13	2012-12-29 16:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny i pomoc w jej optymalizacji	2012-12-30 14:54
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny i pomoc w jej optymalizacji	2012-12-30 14:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny i pomoc w jej optymalizacji	2012-12-30 14:02
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny i pomoc w jej optymalizacji	2012-12-30 13:47
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny i pomoc w jej optymalizacji	2012-12-30 12:22
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny i pomoc w jej optymalizacji	2012-12-29 18:09