miras2000

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.10.2013 (10:14)

Data rejestracji 22.10.2013 (22:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jestem za gruby i chciałbym się wyrobić. witam.nazywam się karol i mam 17 lat.zauważyłem to forum dość przypadkowo,czytałem niektóre wypowiedzi i były bardzo sensowne oraz dały mi motywację do działania.nie okłamując się jestem gruby i mam dużą nadwagę.mam 175cm wzrostu i 91kg	8	2013-10-22 23:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jestem za gruby i chciałbym się wyrobić.	2013-10-23 10:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jestem za gruby i chciałbym się wyrobić.	2013-10-23 10:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jestem za gruby i chciałbym się wyrobić.	2013-10-23 10:21