milionka

3 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.12.2005 (00:41)

Data rejestracji 01.09.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	brzuszek i nogi jakie cwiczenia zeby pozbyc sie tluszczu brzuszek i nogi jakie cwiczenia zeby pozbyc sie tluszczu moje pytanie dotyczy tego wlasnie jestem na diecie ale chciala bym dodatkowo w domku cwiczyc tak zeby wzmocnic i zmniejszyc brzuszek i wyszczuplic uda prosze o pomoc	6	2005-10-29 18:46
Trening dla początkujących	chce schudnac mam 20 lat, 174 cm wzrostu i wage ponad 70kg i bardzo chce schudnac. pierwszy krok juz zrobiłam pije tylko wode niegazowana- z płynów, jem tylko czarne pieczywo i nie jem słodyczy od których jestem niemalze uzalezniona błagam niech mi ktos powie jak	2	2004-09-01 11:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Jak zbic wage?	2005-12-07 00:15
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-11-01 18:57
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-10-30 13:24
Aktualności - Sporty Siłowe	Polscy siłacze	2005-10-29 23:53
Trening dla początkujących	brzuszek i nogi jakie cwiczenia zeby pozbyc sie tluszczu	2005-10-29 23:36
Zdrowie i Uroda	* KOLCZYK W PĘPKU *	2005-02-11 20:38
Zdrowie i Uroda	* KOLCZYK W PĘPKU *	2005-02-03 18:30
Zdrowie i Uroda	* KOLCZYK W PĘPKU *	2005-02-03 13:57
Zdrowie i Uroda	DEPILACJA - wątek ogólny	2005-02-02 01:22
Zdrowie i Uroda	* KOLCZYK W PĘPKU *	2005-02-02 01:16