MiLeŚ

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

854

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.06.2007 (01:56)

Data rejestracji 03.01.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Akademia Obrony Narodowej witam ! po udanym zdaniu matury mam zamiar złożyć podanie o przyjęcie na tą uczelnię. orientujecie sie może czy ciężko jest tam się dostać, jaka jest liczba osób na miejsce, ile osób na jeden rok przyjmują etc. na stronie aon już byłem zasady	0	2006-04-12 23:40
Trening dla zaawansowanych	Cykliczność witam ! zaczynam ćwiczyc według trningu cyklicznego w grupie pierwszej.mam taki mały problem mógłby mi ktoś podać linki do do wszystkich cykli w tej grupie, bo ja za zadne skarby nie moge znalezc kolejnych częsci(mogą być tez z pierwszej	1	2005-02-27 11:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Pamiętnik Planktona	2007-06-16 16:36
Administracja i Moderatorzy	Śmierć Papieża Jana Pawła II	2005-04-04 21:08
Trening dla zaawansowanych	Cykliczność	2005-02-27 11:59
Trening dla zaawansowanych	CYKLICZNOŚĆ II GRUPA I CYKL I	2005-02-27 11:13
Trening dla początkujących	Plan treningu ...	2005-02-12 22:26
Odżywki i suplementy	siła na maxa	2005-01-05 23:13
Odżywki i suplementy	Carbo, gajner czy razem a może nic???	2005-01-05 23:04
Odżywki i suplementy	Carbo, gajner czy razem a może nic???	2005-01-05 18:20
Odżywki i suplementy	KRETKA + L-GLUTAMINA = MASA ???	2005-01-05 16:33