Mikos21.

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

112

napisanych postów

Imię Mikołaj

Nazwisko Kiełpikowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Bydgoszcz

O mnie b.d.

Zainteresowania Przede wszystkim sport. Lubie wiele dyscyplin sportowych. Gram w piłkę ręczna , nożną no i siłownia moja pasja;).

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka nożna,piłka ręczna, siłownia

Ostatnia aktywność 28.04.2010 (07:39)

Data rejestracji 02.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	Wyciskanie witam mam bardzo ważne pytanie a w zasadzie prośbę, mam nadzieję że ktoś będzie mógł mi pomóc. otóż mój problem jest taki iz jedną ręke mam dużo słabszą od drugiej. słabość ta nie objawia się tak bardzo podczas treningu lecz gdy przychodzi do	31	2009-01-02 22:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	Agovirin depot FAKE???	2010-02-05 15:52
Doping - zdjęcia	Agovirin depot FAKE???	2010-02-05 15:11
ActivLab	Łap nowe Gainbody! - Rozdajemy próbki	2009-01-17 01:10
Aktualności - Sporty Siłowe	Wyciskanie	2009-01-02 23:08

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Fitplota

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Zdrowie