mikiiras

Specjalista

Napisanych postów: 271 Przeczytanych: 4040 Szacuny: 51

Imię: Irek Nazwisko: Be Zawód/Studia: b.d. Wiek: 108 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-08-27 18:31:49 Data rejestracji: 2015-02-04 21:30:01 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[FIT PRZEMIANA] żeleś	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-20 22:04:00
[NAJLEPSZA FIT PRZEMIANA] Nagrody!	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-20 08:06:54
[Fit Przemiana Konkurs] Mikiiras	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-19 20:45:35
[Fit Przemiana Konkurs] Mikiiras	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-19 20:25:15
[Fit Przemiana Konkurs] Mikiiras	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-17 20:48:05
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-17 13:22:11
[BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-17 08:17:28
[Fit Przemiana Konkurs] Mikiiras	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-15 22:22:42
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-15 20:59:59
[BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-15 20:58:24
[Fit Przemiana Konkurs] Mikiiras	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-15 20:53:02
MSM - wplywa na poziom testosteronu ?	Odżywki i suplementy	2016-06-14 18:23:06
[Fit Przemiana Konkurs] Mikiiras	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-13 21:25:32
[Fit Przemiana Konkurs] Mikiiras	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-11 22:58:11
[BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-11 19:35:02
[BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-11 14:07:28
[BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-11 09:11:34
[BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-11 08:38:35
[BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-11 00:05:42
[BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-10 23:59:37
[BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-10 14:10:48
[BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-10 08:26:35
[Fit Przemiana Konkurs] Mikiiras	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-09 19:12:39
[Fit Przemiana Konkurs] Mikiiras	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-07 22:37:54
Moja 1 redukcja do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-06 14:25:31
[NAJLEPSZA FIT PRZEMIANA] Nagrody!	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-05 23:07:25
[ BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji '16 str. 32/reaktywacja dziennika st	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-05 23:06:08
[NAJLEPSZA FIT PRZEMIANA] Nagrody!	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-05 22:49:00
[Fit Przemiana Konkurs] Mikiiras	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-05 22:45:47
[Fit Przemiana Konkurs] Mikiiras	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-03 22:46:05

mikiiras

Specjalista

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?