Miki2409

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

164

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.06.2013 (00:09)

Data rejestracji 18.05.2012 (17:10)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator DOLNOŚLĄSKI	produkty sfd czy znajde sklep we wrocławiu gdzie będą produkty sfd? aktualnie jestem we wrocławiu, a w moim miescie nie ma i nie bedzie niestety;(	4	2013-05-29 11:22
Sztuki Walki	Waga!!! na dzień dzisiejszy ważę 73,5 kg. chciałbym w październiku wystartować w sf. przez matury caly maj nie byłem na macie. chciałbym zejść do 64kg (wtedy czuję się najpewniej). co zrobić, aby nie stracić dużo siły przy robieniu wagi i czy 3 treningi	13	2013-06-06 21:20