mihau6

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

428

przeczytanych postów

2223

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko -

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Ostrów Wielkopolski

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.09.2010 (15:37)

Data rejestracji 08.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	MANCHESTER UNITED vol. 2	2010-08-06 02:15
Piłka Nożna	Prośba o pomoc	2010-07-17 15:04
Piłka Nożna	MANCHESTER UNITED vol. 2	2010-07-17 15:01
Piłka Nożna	Za biedni na piłkę? A może raczej już za bogaci?	2010-07-15 23:12
Piłka Nożna	TYPER MŚ RPA 2010	2010-07-08 19:52
Piłka Nożna	TYPER MŚ RPA 2010	2010-07-04 23:43
Piłka Nożna	TYPER MŚ RPA 2010	2010-06-30 18:02
Piłka Nożna	TYPER MŚ RPA 2010	2010-06-26 14:54
Piłka Nożna	TYPER MŚ RPA 2010	2010-06-21 23:17
Piłka Nożna	Mistrzostwa Świata w RPA 2010 - Ogólnie	2010-06-17 00:35
Piłka Nożna	MŚ 2010 - GRUPA H	2010-06-17 00:33
Piłka Nożna	MŚ 2010 - GRUPA A	2010-06-17 00:32
Piłka Nożna	Mistrzostwa Świata w RPA 2010 - Ogólnie	2010-06-16 09:28
Piłka Nożna	MŚ 2010 - GRUPA G	2010-06-16 09:27
Piłka Nożna	po poważnej kontuzji	2010-06-16 09:24
Piłka Nożna	MŚ 2010 - GRUPA D	2010-06-14 10:11
Piłka Nożna	TYPER MŚ RPA 2010	2010-06-14 00:29
Piłka Nożna	MŚ 2010 - GRUPA D	2010-06-14 00:19
Piłka Nożna	Mistrzostwa Świata w RPA 2010 - Ogólnie	2010-06-13 23:25
Piłka Nożna	MŚ 2010 - GRUPA A	2010-06-11 18:17
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na następny mecz XIV pogaduchy i strojenie gupich m	2010-06-10 00:20
Piłka Nożna	Celtic Glasgow	2010-06-10 00:14
Piłka Nożna	MŚ 2010 - GRUPA A	2010-06-10 00:11
Piłka Nożna	pomocy	2010-06-10 00:08
Piłka Nożna	Mistrzostwa Świata w RPA 2010 - Ogólnie	2010-06-08 15:36
Piłka Nożna	MŚ 2010 - GRUPA B	2010-06-07 21:00
Piłka Nożna	Mistrzostwa Świata w RPA 2010 - Ogólnie	2010-06-05 19:05
Piłka Nożna	Mistrzostwa Świata w RPA 2010 - Ogólnie	2010-06-05 14:38
Piłka Nożna	urlopy letnie 4ligowców?	2010-06-04 23:37
Piłka Nożna	Mistrzostwa Świata w RPA 2010 - Ogólnie	2010-06-04 23:28

Najnowsze publikacje

Trening

Ile aktywności dla zdrowia w tygodniu? Jak zaplanować aktywność i czas na regenerację

Fitplota

Nie żyje kulturysta Mateusz Chmura. Miał 33 lata

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy nadmiar soli może wpływać na pamięć?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy w mięsie jest cukier? Czerwone mieso i cukrzyca!

mihau6 4 Początkujący