mihau1988

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

174

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.01.2026 (18:48)

Data rejestracji 24.06.2024 (00:11)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Androchem Johimbina - opinie siema, od tygodnia biore yohimbine firmy androchem w dawkach 5mg na czczo i 5mg przed cardio, ale kompletnie nie czuje po niej zadnego dzialani i chcialem zapytac czy to normalne?? mierze codzienne cisnienie i nie zauwazylem wzrostu nawet o 5 caly	9	2025-11-30 20:36
Galeria Zdjęć	sylwetka do oceny po roku treningu witam, wrzucam swoja przemiane ktora trwa juz prawie rok. co myslicie jak na ten okres czasu? jakies rady co dalej z tym mozna zrobic? waga poczatkowa 66kg teraz 77kg wzrost 178 [img width=888	9	2024-06-24 00:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Androchem Johimbina - opinie	2025-12-08 11:16
Odżywki i suplementy	Androchem Johimbina - opinie	2025-12-07 23:36
Odżywki i suplementy	Androchem Johimbina - opinie	2025-12-07 10:56
Odżywki i suplementy	Androchem Johimbina - opinie	2025-12-04 16:56
Odżywki i suplementy	Androchem Johimbina - opinie	2025-12-01 10:10
Galeria Zdjęć	sylwetka do oceny po roku treningu	2024-06-25 14:31
Galeria Zdjęć	sylwetka do oceny po roku treningu	2024-06-24 09:50