miguelina

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie nie narzekaj, że masz pod górę... skoro zmierzasz na szczyt...

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.06.2011 (13:08)

Data rejestracji 04.05.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Marzenia się spełniają ---> redukcja Migueliny witam, jestem nowa na forum, chociaż czytam je już bardzo długo. przeczytałam bardzo dużo tematów, jednak ciągle czuję się trochę zagubiona, dlatego proszę o pomoc doświadczone osoby. wiem mniej więcej jak ułożyć sobie dietę, jednak problem mam z	7	2011-05-04 17:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Marzenia się spełniają ---> redukcja Migueliny	2011-05-06 15:02
Ladies SFD	Marzenia się spełniają ---> redukcja Migueliny	2011-05-05 17:47
Ladies SFD	Marzenia się spełniają ---> redukcja Migueliny	2011-05-04 17:39