mietowy

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Przmysław

Nazwisko Trawczyński

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.12.2016 (16:03)

Data rejestracji 18.02.2012 (16:38)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening do rozpatrzenia i oceny witam ! zaczynam przygodę z siłownia. chciałbym przedstawić wam mój plan i chciałbym również, abyście go ocenili i pisali co trzeba zmienić itp. przed zaczęciem chodzenia na siłownie, czytałem różne artykuły i sporo rzeczy się dowiedziałem(tj.	9	2012-02-18 17:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening do rozpatrzenia i oceny	2012-03-04 16:22
Trening dla początkujących	Trening do rozpatrzenia i oceny	2012-02-19 19:09
Trening dla początkujących	Trening do rozpatrzenia i oceny	2012-02-19 16:11
Trening dla początkujących	Trening do rozpatrzenia i oceny	2012-02-18 18:44