mietaa

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1672

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.07.2019 (21:15)

Data rejestracji 30.11.2018 (19:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Brak progresu witam wszystkich, ćwiczę na siłowni od 4 miesięcy, na początku był wielki przyrost siły lecz od miesiąca nie mam żadnego progresu w klatce, nawet spadek siły a konkretnie w wyciskaniu płasko.nie potrafię przełamać bariery 60kg. ćwiczę	28	2018-11-30 19:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Podczas wysiłku i stresu bardzo szczypie mnie skóra.	2019-04-22 22:40
Trening dla początkujących	Brak progresu	2018-12-04 17:58
Trening dla początkujących	Brak progresu	2018-12-03 20:04
Trening dla początkujących	Brak progresu	2018-12-01 15:55
Trening dla początkujących	Brak progresu	2018-11-30 22:38
Trening dla początkujących	Brak progresu	2018-11-30 22:13
Trening dla początkujących	Brak progresu	2018-11-30 22:07
Trening dla początkujących	Brak progresu	2018-11-30 22:01
Trening dla początkujących	Brak progresu	2018-11-30 21:48
Trening dla początkujących	Brak progresu	2018-11-30 21:37