miecho986

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko b.d.

Wiek 8

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Brak

Uprawiane sporty Armwrestling

Ostatnia aktywność 22.08.2018 (23:38)

Data rejestracji 17.05.2015 (19:45)

Wzrost: 182 cm

Waga: 90 kg

Współczynnik BF: 18%

Obwód bicepsa: 41 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: 37 cm

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	Armwrestling Suplementacja, Treningi oraz wymiana doswiadczen. witam. od prawie roku trenuje armwrestling amatorsko . szukam osob ktore uprawiaja ten sport. chcialbym wiedziec jak czesto cwiczycie ,jakie trenigi oraz jaka suplementacje stosujecie jak w temacie.	13	2018-07-24 02:44
Odżywki i suplementy	AAKG w sportach silowych i wytrzymalosciowo silowych. witam. tak jak w temacie. czy aakg mozna zwieksza sile i czy jest korzystne stosowanie jej w sportach silowych konkretnie w silowaniu na rece. przeczytalem gdzies ze mozna stosowac ale z umiarem poniewaz dochodzi do 'rozwarstwienia miesniowki	3	2018-08-08 02:46
Odżywki i suplementy	Beta alanina . Kiedy brac. witam . czy beta alanine należy brać codziennie czy tylko przed treningiem lub sparingiem. moje pytanie wynika z tego że trenuje siłowanie na rękę i tak naprawdę sparingi w ktorych potrzebuje zwiększyć wytrzymalosc mam raz w tygodniu . podczas	4	2018-08-08 14:52