miczoski1989

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Kowalski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Elbląg

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty silownia

Ostatnia aktywność 20.06.2012 (18:00)

Data rejestracji 30.04.2012 (18:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	nitro X pack witam co myslicie na temat nitro x pack - 15 saszetek. chcialbym wiedziec czy sa jakies efekty , brac to z czyms czy same nitro? i ile musialbym tego kupic by byl jakis efekt. czy to polecacie czy nie? z gory dzieki. pozdro!	10	2012-06-19 16:58
Odżywki i suplementy	isopure mass siemanko mam pytanko odnosnie odzywki isopure mass. waze 80kg chcialbym troszke przytyc pytam was co o niej sadzicie czy warto brac z jakas kreatyna? jesli tak to jakas? wiem ze w skladzie ma odrobine kreatyny. napiszcie swoje opinie na temat tej	3	2012-05-01 10:54
Trening dla zaawansowanych	dieta witam. ćwiczę o kolo 4 lat mam 23 lata i ważę 8o kg , w bicepsie mam 38cm od jakiegos roku biceps stoi w miejscu i strasznie mnie to denerwuje. byc moze problem leży w wadze ale nie wiem , bralem rozne masowki ale przewaznie to albo bolal mnie	1	2012-04-30 18:51