MicNoc

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

937

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.01.2018 (14:25)

Data rejestracji 10.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	http://www.tomgotripped.com/PL/ ? co sądzicie o tym artykule? czy coś takiego jest w ogóle możliwe? na jakiej zasadzie to działa? moim zdaniem to wielka ściema, natomiast nie znam się na tyle, żeby potrafic to udowodnic :p http://www.tomgotripped.com/pl/ zmieniony	8	2010-03-09 16:29
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta+trening jako ze to moj pierwszy post na tym forum, witam wszystkich serdecznie. to juz moj ktorys rok przegladania strony sfd, postanowilem wreszcie konkretnie zabrac sie za siebie i stad tez prosba o pomoc. aktywny fizycznie jestem od zawsze: przerozne	2	2010-01-10 23:00