micku93

Początkujący

Napisanych postów: 605 Przeczytanych: 5801 Szacuny: 3

Imię: michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-04-05 22:07:08 Data rejestracji: 2006-11-05 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Jastrzębie-Zdrój

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty Walki Zainteresowania: b.d. Dieta: staram sie dbże odzywiać np.big mac,kkaszanka ;) Uprawiane sporty: różne ale narazie mt Staż treningowy: mało

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Markus Ruhl -Made in Germany	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-12-06 20:04:51
Markus Ruhl -Made in Germany	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-12-06 19:48:00
Bałagan w piwnicy!!:(	Po siłowni, o siłowni	2006-12-06 19:19:28
Markus Ruhl -Made in Germany	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-12-06 17:01:42
Markus Ruhl -Made in Germany	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-12-06 16:46:53
Markus Ruhl -Made in Germany	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-12-06 16:39:56
Markus Ruhl -Made in Germany	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-12-06 16:34:42
superseria????	Trening dla początkujących	2006-12-04 21:41:46
METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE	Trening dla zaawansowanych	2006-12-04 20:33:35
METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE	Trening dla zaawansowanych	2006-12-04 19:49:47
superseria????	Trening dla początkujących	2006-12-04 19:32:18
dieta dla 75-80kg żywych mięśni	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-04 19:03:08
METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE	Trening dla zaawansowanych	2006-12-03 19:52:14
pytanie o metode 10 x 10	Trening dla zaawansowanych	2006-12-03 19:35:49
Olimp - Profi Whey Mass®	Olimp	2006-12-03 16:42:41
dieta dla 75-80kg żywych mięśni	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-03 16:37:33
METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE	Trening dla zaawansowanych	2006-12-03 14:57:50
suple dla 14 latka	Odżywki i suplementy	2006-12-03 14:53:35
METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE	Trening dla zaawansowanych	2006-12-03 13:15:55
METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE	Trening dla zaawansowanych	2006-12-03 12:42:11
METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE	Trening dla zaawansowanych	2006-12-03 11:29:19
suple dla 14 latka	Odżywki i suplementy	2006-12-03 11:26:05
suple dla 14 latka	Odżywki i suplementy	2006-12-02 20:29:08
pytanie o metode 10 x 10	Trening dla zaawansowanych	2006-12-02 20:07:39
superseria????	Trening dla początkujących	2006-12-02 20:04:54
Redukcja i massa	Trening dla zaawansowanych	2006-12-02 20:03:22
suple 14 lat	Odżywki i suplementy	2006-12-02 19:58:44
suple dla 14 latka	Odżywki i suplementy	2006-12-02 19:57:00
Trening na mase Roberta Szczepańskiego	Trening dla zaawansowanych	2006-12-02 19:56:00
mój plan do oceny (masówka)	Trening dla zaawansowanych	2006-12-02 19:52:54

micku93

Początkujący

Artykuły

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?