SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

michcik

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
17
przeczytanych postów
237
napisanych postów
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Zdrowie i Uroda

Długi ból głowy

głowa boli mnie juz 3 tydzień, cały czas. nigdy nie miałem problemu, dzisiaj ból się nasila, mam zamiar jutro wybrać się do lekarza, mierzyłem ciśnienie-wporządku, ilość cukru- jest w niebezpiecznej granicy. czuje się osłabiony, kręci mi się w
7 2011-08-22 20:04
Zdrowie i Uroda

Plecy

witam, mam na imię michał, lat 16, jestem w fazie rośnięcia. moją dolegliwością jest ból pleców, prawdopodobnie choroba scheuermanna-okrągłe plecy. wszystko się zaczęło od niedawana, zapraszam do lektury. gram w miejscowym klubie, liga
2 2010-06-23 22:50
Trening dla początkujących

Mała rada

mam ochotę wziąć się w garść, nie marnując czasu na siedzenie przed komputerem i trenować w piłkę nożna, wiele osób mi powtarza ze gdybym... no właśnie trenował, mógłbym spokojnie żyć z piłki, największy moj talent jaki posiadam to szybkość, a atut
3 2010-04-05 22:50
Trening dla początkujących

plan ćwiczeń

<br><br>cześć, założyłem temat ponieważ potrzebuje pomocy w ułożeniu planu treningowego, jak widzicie brakuje mi masy, zależy mi na jej przyroście. moje stare treningi wyglądały na wymachiwaniu
3 2010-03-06 22:35
Galeria Zdjęć

fotki 15 lat

<br><br>mam 15 lat chciałbym wiedzieć nad czym muszę jeszcze popracować. ćwiczę około 2-3 miesiące w wolnych chwilach, ogólnie gram w piłkę. co sądzicie o mojej budowie?
21 2009-10-25 16:47
Trening dla początkujących

Plan

witam, mam 15 lat. chce zrobić plan treningowy, na jakie partie ćwiczyć i jak. chciałbym dać do tego 2-3 tygodnie siłowe, no i sporo biegać, gram w piłkę od 6 lat. budowę mam całkiem całkiem przy najbliższej okazji postaram się wrzucić zdjęcia.
1 2009-10-17 17:46
Nazwa tematu Dział Data posta
Zdrowie i Uroda Długi ból głowy 2011-08-23 23:02
Zdrowie i Uroda Długi ból głowy 2011-08-23 13:06
Sztuki Walki Psychika przed bójką 2010-01-15 18:32
Galeria Zdjęć fotki 15 lat 2009-10-26 17:19
Galeria Zdjęć fotki 15 lat 2009-10-26 17:18
Galeria Zdjęć fotki 15 lat 2009-10-25 20:21
Galeria Zdjęć fotki 15 lat 2009-10-25 17:05
Galeria Zdjęć fotki 15 lat 2009-10-25 16:49
Firma Dieta lat 15 2009-09-08 20:16
Firma Dieta lat 15 2009-08-20 20:41

Najnowsze publikacje

Fitplota

Sterydy, Instagram i ego. Ilu influencerów fitness naprawdę jest naturalnych?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a ciśnienie krwi – czy keto może je obniżać?

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

michcik 0 Początkujący