michall00

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.09.2006 (17:52)

Data rejestracji 03.09.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening na kurs mlodszego ratownika! witam chcialbym aby pomogl mi ktos ulozyc trening przygotowujacy do kursu na mlodszego ratownika. nie mam jeszcze wykupionego karnetu na basen (dopiero dzis sie orientowalem z cenami i godzinami co i jak) ale cale wakacje chodzilem na basen w usa	9	2006-09-03 18:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Trening na kurs mlodszego ratownika!	2006-09-04 17:52
Trening dla zaawansowanych	Trening na kurs mlodszego ratownika!	2006-09-03 20:41
Trening dla zaawansowanych	Trening na kurs mlodszego ratownika!	2006-09-03 19:55