Michalczewski

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 26

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.03.2024 (09:27)

Data rejestracji 03.01.2020 (19:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Somatodrol co łączyć z somatodrolem?	5	2020-02-18 08:25
Odżywianie i Odchudzanie	Trening i dieta na redukcje. trenuje na siłowni około roku bez efektów. trenuje również sztuki walki 2 razy w tygodniu, a na siłowni 4 razy. nie mam jakiegoś specjalnego doświadczenia, dlatego proszę was o poradę w sprawie odpowiedniego treningu na redukcję i diety oraz	9	2020-01-03 19:28