mg1981

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

170

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.07.2010 (22:14)

Data rejestracji 18.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Wino cydo pytania do cyklu	17	2010-07-19 20:47
Doping	Winstrol depot zambon	8	2010-07-22 23:52
Doping	odblokowanie	4	2010-07-20 13:20
Po siłowni, o siłowni	Trening po sniadaniu witam. czy możecie mi polecić co jeść na śniadanie łatwo strawnego i szybkiego w przygotowaniu. trenning zaczynam o 8 a o godzinie 7 wstaje i pól godziny przed treningiem jem płatki i dorzucam białko. w pozostałych posilkach staram się dbać o ilość	2	2010-07-19 17:48
Odżywianie i Odchudzanie	Śniadanie przed treningiem witam. czy możecie mi polecić co jeść na śniadanie łatwo strawnego i szybkiego w przygotowaniu. trenning zaczynam o 8 a o godzinie 7 wstaje i pól godziny przed treningiem jem płatki i dorzucam białko. w pozostałych posilkach staram się dbać o ilość	2	2010-07-19 18:51
Doping	pomoc w rozpisce cyklu	8	2010-07-19 11:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Wino cydo pytania do cyklu	2010-07-24 16:20
Doping	Wino cydo pytania do cyklu	2010-07-24 11:58
Doping	Wino cydo pytania do cyklu	2010-07-24 10:02
Doping	Winstrol depot zambon	2010-07-23 14:03
Doping	Winstrol depot zambon	2010-07-23 09:40
Doping	..o tym nie wiedzialem?! Ból po zastrzyku..	2010-07-23 09:38
Doping	..o tym nie wiedzialem?! Ból po zastrzyku..	2010-07-23 09:22
Doping	Winstrol depot zambon	2010-07-23 09:10
Doping	Winstrol depot zambon	2010-07-23 00:01
Doping	Wino cydo pytania do cyklu	2010-07-22 14:37
Doping	Wino cydo pytania do cyklu	2010-07-22 14:35
Doping	odblokowanie	2010-07-21 23:23
Doping	odblokowanie	2010-07-20 23:52
Doping	Wino cydo pytania do cyklu	2010-07-20 17:34
Doping	Wino cydo pytania do cyklu	2010-07-20 17:11
Doping	Wino cydo pytania do cyklu	2010-07-20 17:08
Doping	Wino cydo pytania do cyklu	2010-07-19 20:59
Doping	pomoc w rozpisce cyklu	2010-07-19 13:28
Doping	pomoc w rozpisce cyklu	2010-07-19 13:27
Doping	pomoc w rozpisce cyklu	2010-07-19 13:22
Doping	Winstrol + cidoteston ???	2010-07-19 11:44
Doping	Winstrol + cidoteston ???	2010-07-19 11:03
Doping	Winstrol + cidoteston ???	2010-07-19 10:35
Doping	Rozpisanie Cyklu	2010-07-19 10:24
Doping	Rozpisanie Cyklu	2010-07-19 00:23
Doping	Długie cykle sterydowe	2010-07-18 23:50
Doping	Długie cykle sterydowe	2010-07-18 23:37